猫背改善に必要なこと

2023/04/09

整体腰痛

大阪市城東区・鶴見区の猫背改善整体院　SLOTH鍼灸整体院です。

あなたは猫背改善のために治療を受けたことがありますか？

整体で施術しても、綺麗な姿勢はその時だけで日常に戻るとまたいつもの悪い姿勢に戻ってしまうことありませんか。

なぜかというと、今までの悪い姿勢を脳が覚えてしまい悪い姿勢が当たり前に思ってしまっているからです。

この脳の思い込みを変えていかない限り、綺麗な姿勢が脳にとっては違和感になり、悪い姿勢に戻ってしまいます。

では、これを効率的に綺麗な姿勢を脳に覚えさせるにはどうしたらいいのか。

それは【短期集中で綺麗な姿勢を強く意識して維持する】です。

美姿勢を維持するには短期集中が大事です！

私たちは短期集中で覚えたことを意外にも忘れにくいという性質を持っています。

例えば、小学生の時に九九を短期集中で習得したのを覚えていますでしょうか？

短期集中で習得したことで十何年経った今でも九九が出てきますよね。

この性質を使って綺麗な姿勢を短期集中で習得していきましょう！

悪い姿勢からくる肩こり、腰痛、猫背を卒業したい方は以下のクーポンからお気軽にご相談ください。

【アクセス】
大阪メトロ長堀鶴見緑地線　今福鶴見駅徒歩2分
城東区/鶴見区/鴫野/蒲生四丁目/今福/鶴見/横堤/諸口/浜/古市/緑

【適応症状】
腰痛/産後骨盤矯正/マタニティ整体/身体のゆがみ/肩こり/妊婦/O脚/足/膝の痛み